贫血建议平时多吃补气血的食物,多吃新鲜的蔬菜水果肉类,多吃木耳,菠菜,猪肝对于缺铁性贫血都是有很好的治疗作用,根据病情的不同,在医生指导下选择药物对症治疗。定时复查血常规。
贫血的人为了补血,需要合理的搭配饮食,适当的增加富含铁和维生素和叶酸的食物,比如黑芝麻、紫菜、油豆皮、牛肉、桂圆、枣、绿豆、薏米、鸡蛋、草莓、小米、木瓜、橙子、柠檬、柚子、猕猴桃、豆腐、苦瓜、苹果、柿子、芒果、苋菜等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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