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看到一个动作想到不好的回忆

女 | 15岁 2021-12-19 21:38:46 2人回复来自

健康咨询描述：找到不好的回忆的时候呼吸急促满脑子都是一个片段很难平复

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2021-12-20 08:34:34 我要投诉

根据你说的情况，最好到医院的心理咨询门诊就诊，应该是一种心理障碍导致的，经过心理疏导，能纠正的纠正，如果不能纠正的可以服用一些药物帮助治疗，最好尽快就诊，不能再拖，拖的时间长了会比较严重。

高秀萍太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃炎,冠心病,原发性高血压,脑梗死,脑出血,急性气帮助网友：26817称赞：1

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2021-12-20 08:25:49 我要投诉

根据你描述的临床症状，可能由于学习压力大，或者是周围环境，情绪等因素导致一些过度紧张焦虑有关系，建议平时要适当的运动，放松心情缓解压力，平时多听听轻音乐，多跟朋友和家人沟通交流。必要时可以到精神科或者是心理咨询门诊进一步咨询