你好,根据你描述建议你尽量的减少使用腹压的劳动,比如提重物搬东西,另外就是建议你,保持大便通畅,不要憋尿,尽量的不要感冒,减少咳嗽咳痰的动作,还有就是建议你平时多做提肛运动,适当的锻炼
患者所说的子宫松弛大多发生于正常顺产后的女性,此类患者如果症状比较明显,可能会影响正常的性生活,和患者体质有直接的关系,建议患者日常多做一些凯格尔运动,促进盆底肌肉收缩,也可以进行盆底重建手术。
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