餐后血糖高怎么办

男 | 41岁 2021-12-20 18:34:25 2人回复来自

健康咨询描述：我是湖北的一位糖尿病患者，现已治疗三年，只要注射来得时胰岛素，几年里查过几次胰岛功能，糖化血红蛋白等，血糖自己监测，最近发现空腹血糖基本正常，但餐后血糖一般在15-21之间，尤其是中餐午休后两小时时查血糖，高的很，可是中午并没有多吃。

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2021-12-20 18:51:54 我要投诉

根据提供的病史，这应该是诊断2型糖尿病，单纯采用长效胰岛素来得时治疗，目前空腹血糖正常，但餐后血糖太高，这种情况下建议加用阿卡波糖控制餐后血糖，如果单纯午饭后血糖高，就可以单纯的午饭中服用阿卡波糖比如拜糖平50毫克

朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2021-12-20 19:00:57 我要投诉

这种情况一定要在饮食上多加控制，并且配合运动，才可以有效的控制好餐后的血糖，建议在主食的选择上尽量选择吃粗粮，尽量要避免吃大米白面，糯米这种含量比较高的食物，绿叶的蔬菜都是可以吃的，其他的水果类的蔬菜类的可以多吃柚子西红柿，黄瓜之类，含糖量极低的食物，并且配合适当的有氧运动

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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