发现自己患上了癔症该怎么办？

女 | 31岁 2021-12-21 19:01:08 1人回复来自

健康咨询描述：发现自己最近的精神状态特别不好，时时容易脾气暴躁，烦躁不安，食欲不振，还时不时一激动就动手打孩子，以前从来不会动手打人的。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:27:23 我要投诉

自己如果发现患上了癔症，那么就让自己多做一些心理暗示，不要钻牛角尖，不管遇到什么事情都要看开一些，只有健康是最重要的，如果经常出现脾气暴躁，可以去当地正规公立医院找医生给您开一些镇静安神类的药物，不要有太大的思想压力，平常规律作息时间，晚上不要吃太多油腻辛辣食物，保证充足的睡眠。

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