经常腰背痛要怎么治疗

      指导意见：
      腰背痛确定病因，无论是普通筋膜炎、滑膜炎还是腰椎间盘突出症，治疗前应明确哪些方面。治疗应通过平时应加强腰部肌肉的功能锻炼，如小燕飞或游泳、骑自行车、倒着走等，可以加强腰部肌肉的功能锻炼。盐袋热敷或红光、微波或中药热敷、针灸、推拿等，这些理疗方法也起到一定的作用。
      

      经常出现腰背疼痛，在治疗上的大多要建议首先到医院做CT检查或者核磁共振的检查来判断具体是否患有一些器质性的病变，通过相应的病变来选择不同的治疗方法，同时呢建议每天呢平躺一小时在硬板床上可以有效的缓解。