病毒性感冒吃什么食物好？

男 | 23岁 2021-12-21 21:49:38 3人回复来自

健康咨询描述：我平时不喜欢运动，所以很容易感冒，特别是冬天的时候，前几天突然就流鼻涕、打喷嚏，去医院检查说是病毒性感冒，医生开了一些药，吃了几次，效果还不错，想知道病毒性感冒要吃的食物。

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      病毒性感冒吃一些清淡易消化的食物比较好，发病期间由于患者胃肠功能也会受累，食欲下降，可以适当吃小米粥、百合粥、山药粥、冬瓜丸子汤、西红柿鸡蛋面等，还要多吃一些蔬菜和水果。

      以上是对“病毒性感冒吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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