半年前我由于打篮球伤到右膝关节,关节内侧肿胀明显
男 | 21岁 悬赏20个健康币
2009-04-12 13:55:26
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问题描述:半年前我由于打篮球伤到右膝关节,关节内侧肿胀明显,本想是没什么事,就擦了活络油,可是一直关节活动不利,而且肿也一直不下... 直到今年我才接受了针灸治疗,是有明显的好转,关节能活动到正常范围,而且也能做简单运动,可就是觉得腿没有完全好,大夫说我有点韧带钙化,真想问问我现在到底要怎么办?
真的只用修养就可以了吗? 要做恢复锻炼吗? 要多久才能正常?
第一次补充提问
具体要怎么锻炼啊?
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