每天都烦躁却在朋友面前表现自己开心

      病情分析：
      你好，通过你现在的这一系列情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里阴影，过分的强迫思维造成原因，同时也可能与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境有一定的关联，出现不良情绪的时候，没有找到合理的途径宣泄情绪，加重问题！
      指导意见：
      建议您适当的放松放松心情，避免给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，尝试睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，避免过分的紧张和焦虑，适当的进行户外活动，增强身体素质，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，让自己的情绪得到淡化，来慢慢调整
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，一般情况下来讲，从这个年龄来推断，基本上都是在上学的，不知道在学校里，在家庭里，在社会上究竟发生了哪些事情，让你的情绪这么烦躁？
      指导意见：
      你也可以发现，绝大多数学习比较好的同学没有这些不良的情绪，或者说不会持续的有不良的情绪。虽然每个人都会有烦恼的时候，但是，绝大多数人都能够调节过来，走在正常学习的路上。
      哪个同学都有学习的压力的，这都是可以理解的。还有一些同学觉得父母对自己的理解支持关爱不够，就选择了自暴自弃，而不是奋力上进！
      建议你可以找学校里的心理老师进行心理咨询，相信会给到你很好的帮助。