健康咨询描述: 我今年65岁,更年期,我这几年因为怕冷,空调房不敢进电风扇不敢吹见风就躲,一遇到风就感冒脚下抽筋,夏天不敢穿裙子和凉拖鞋,最近在服用独活片加当归土茯苓和艾叶煲的中药感觉还行,但是我第二天同房后肾脏一直不舒服身体瘫软,老想睡觉。
想得到怎样的帮助:怎么缓解以及预防风湿的症状?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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