指导意见:
你好,你所说的心情焦虑症,应当就是指焦虑症,焦虑症是以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍,常伴有植物神经症状和运动性紧张。一般可以分为广泛性焦虑和惊恐发作;如果患有焦虑症,建议最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
你好,焦虑症一般来说是属于在大多数时间内都处于紧张恐慌难以放松的状态,有很多患者都会伴随有睡眠质量下降,比如入睡困难也有患者会出现躯体不适症状,比如胸闷,心悸,出汗,头晕,头痛
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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