指导意见:
痛经是由气血不通,血海瘀滞而造成的,缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
这种情况最主要的就是在月经前,月经期都要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西,还有一个就是到时候可以用热水袋敷敷肚子,喝点益母草颗粒,必要的时候可以吃点止痛药,到时候看一看具体的情况
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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