健康咨询描述: 我这个病已经有很长的时间了,每次一到下雨天或者阴天,腿部和肘部就会很疼。中间吃了很多的要,做了很多的针灸,都没有什么太大的效果,就想自己来做一些疗法。
想得到怎样的帮助:类风湿性关节炎有什么自我疗法?
类风湿性关节炎应该保持良好的心态,保持适当的锻炼,增强身体抵抗力,可以外出晒太阳,注意饮食,保持高维生素,高蛋白饮食,按摩身体的关节和肌肉,缓解肌肉痉挛
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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