健康咨询描述: 最近房事的时候就有点力不从心,不知道是怎么回事,就不能坚持时间长,就是很敏感,一下就射精精了,出现了早泄的情况。
想得到怎样的帮助:早泄患者在日常生活中需要注意什么?
早泄的话,大多数年轻人来说还是由于经常的手淫导致龟头敏感,所以说出现的一般来说是指性生活不超过两三分钟就出现射精,达不到性生活的满意感治疗的话可以用一些延时的避孕套或者服用必利劲。
早泄患者在日常生活中首先要杜绝手淫,其次要加强体育锻炼,另外要适当锻炼身体,增强抵抗力,保证睡眠,避免熬夜,放松心情,减少压力,饮食上面要减少抽烟喝酒,多吃一些优质蛋白质之类的食物,可以配合一些补肾壮阳的中成药进行调理。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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