女性在月经期间是可以适当饮用绿茶的,绿茶有醒脑提神的功效,可以适当的饮用一些绿茶可以补充维生素,补充水分,还可以调整心态,心情更加愉悦,经期适量的喝绿茶对于身体也是有好处的,不要过量饮用
生理期身体抵抗力下降一些,绿茶偏寒凉,建议不要在生理期喝绿茶,可以喝点枸杞大枣泡水喝,也可以喝点红糖姜茶或者黄芪泡水喝都是很不错的补益气血,养血的作用
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