好长时间啦一直高血压

      对于长期性的高血压，要看血压的具体数值，看是不是在一级二级或三级，有没有伴随着危险因素和靶器官的损害，确定好分层，再进行针对性的用药和生活上的干预措施，平时要低盐低脂饮食，清淡。早期高血压患者或者老年患者，可以先用利尿剂来治疗。
      

      以你的血压舒张压升高为主，先建议你低盐低脂饮食，坚持锻炼，减体重，戒烟戒酒，别熬夜，若血压仍然不稳定，到医院检查排除继发性高血压后，就要考虑需要来控制血压。
      

      目前来说，引起高血压最常见的原因还是原发性高血压。也就是说，现有医学手段，还不能查清楚血压高的原因。如果你只有22岁，那么最好能到医院做详细检查，排除继发性高血压。对于高血压的治疗，首先应该在生活上注意，生活要规律，低盐饮食，适当锻炼。可以在医生指导下吃降压药治疗。
      
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