水蜜桃是不能减肥的,水蜜桃含有的糖分比较高,会引起肥胖,减肥人士不适合吃水蜜桃。减肥人士要注意饮食,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物,同时每天要保证一定量的有氧运动。
水蜜桃是有利于减肥的,减肥期间可以适当的进行应用,但是也不能够过量的进行饮用,因为水蜜桃相对比较甜,糖分也容易过高,水蜜桃的热量并不高,富含多种维生素,同时也有一定的润肠通便的作用,可以加速新陈代射,可以有效促进体重的进一步下降
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