如何健康锻炼

男 | 36岁悬赏30个健康币 2009-04-13 14:47:20 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:脚正在养伤,不能多走路,另外眼睛有视网膜黄斑有陈伤,在目前阶段希望能够通过合理的锻炼提高身体素质,提高机体免疫力,请问可以采取什么样的锻炼方案?包括锻炼的方式,频率,注意事项等等,谢谢

我是原来在眼底有渗漏,现在没事了,只是看东西有点变形,另外受伤的眼睛比较容易疲劳,不要紧吧?另外,我想提高机体免疫力,脚正在养伤,不能多走路,不知道长期做仰卧起坐会不会有什么副作用,或者还有什么更好的锻炼方法,谢谢

发表于2009-4-24 9:41:26

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你好,一般是不会有什么影响的,请不要过于担心.

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2009-04-13 15:30:54 我要投诉

您好,如果是黄斑病变,治疗的可能性不大.有什么不明白的欢迎继续提问.