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高血压及高血脂能喝纯牛奶吗

保密 | 0个月 2021-12-29 21:15:50 2人回复来自

健康咨询描述：高血压及高血脂能喝纯牛奶吗

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高血压和高血脂的病人可以适当喝纯牛奶，纯牛奶里面的脂肪量不高，对病人的血脂水平影响不大。而且牛奶里面营养价值比较高，钙的含量也比较高，对高血压的病人来说也是有好处的。

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2021-12-29 22:24:13 我要投诉

高血压及高血脂是可以喝纯牛奶的，纯牛奶含有丰富的蛋白质，而且含糖量不高，可以选择地址或脱脂牛奶，尽量少吃油炸食品，适当的进行运动锻炼，控制体重，避免熬夜，养成良好的作息时间

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