可预防湿疹的3种蔬菜
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:
1,苦瓜 苦瓜内含奎宁.具有清热解毒,祛湿止痒之功.可用于治疗热毒,疖疮,痱子,湿疹等病症.
2,番茄 番茄内含丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,烟酸,维生素E;还含有苹果酸,柠檬酸,钙,磷,铁及番茄碱等物质.具有生津止咳,健胃消食,凉血平肝,清热等功效.番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎,降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用.
3,韭菜 韭菜内含胡萝卜素,维生素B:,维生素C及钙.磷,铁,蛋白质,纤维素等.韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹.
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