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我老婆生完孩子身体很虚，怎么办

女 | 28岁 2021-12-30 12:47:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我老婆生完孩子两年了，身体比较虚，是顺产生的孩子，平时打个喷嚏，都会漏尿，想问下平时应该注意什么呢，吃点什么营养品可以调理，谢谢

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高丽艳鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿支气管炎帮助网友：31170

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2021-12-30 14:24:25 我要投诉

很多产后妈妈反映生完孩子之后，自身会遇到一些尴尬的漏尿现象，一般是在打喷嚏或者是咳嗽的时候出现，可以做臀部肌肉，用力收缩肛门，坚持数，到时候有口缓缓的吐气再进行放松，每天进行100次左右，不久就会看到效果。

2021-12-30 15:59 ask92512414yf 追问

有没有营养品可以推荐的呢，平时生活应注意什么，谢谢医生

2021-12-30 17:23医生回答：

身体虚弱可以吃归脾丸，养益气，养血口服液，平时一定要注意清淡，可以吃牛肉，羊肉，鸡肉鲫鱼汤。