健康咨询描述: 本人女,47岁。生活中很多女性朋友会出现月经不调,导致内分泌失调,那么是什么原因导致女性的月经不调呢,
想得到怎样的帮助:月经不调是什么原因呢?
月经不调多由于情绪环境改变,心理压力过大,睡眠不佳,性激素分泌紊乱等因素引发。最好去医院做下检查,明确病因对因治疗,平时要养成良好生活习惯,不熬夜,放松心态。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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