指导意见:
桑叶茶是可以帮助减肥的,但是不能只依赖桑叶茶进行减肥,在减肥的过程中一定要坚持体育运动,多锻炼身体。也要严格控制饮食,不要吃一些高热量高糖分油腻的食物,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
这个其实没有什么减肥的效果的,减肥不可能会通过一种食物或两种食物达到减肥的目的减肥,最主要的还是注意饮食多样化,同时每一种食物都是有一定的热量的,所以最主要的其实还是要把饮食的热量控制在一定的合理的范围之内的。
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