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可以发呆好几个小时而且心情也低弱

女 | 18岁 2022-01-01 18:58:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 我可以发呆发好几个小时就坐在椅子上心情也低落我也不知道想了什么时间就过去了好久这是什么情况希望得到好的解决办法

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2022-01-02 08:21:50 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况可能就是一种抑郁情绪发作的表现,长时间的处于这种抑郁情绪当中,内心当中可能很难快乐起来。
      指导意见:
      很多的时候是需要你自己学会调节的,多想一些能够让自己放松的事情,不要总纠结在不好的事情上,这样才能让自己更好的调节好自身的状态。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2022-01-02 08:26:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这种表现,考虑应该是存在有一定的焦虑抑郁状态
      指导意见:
      可能是因为精神压力大,思想顾虑重,或者是个人的性格,以及外界环境给予你的精神心理方面的刺激,所以导致你出现了以上的焦虑,抑郁状态,希望你能够正确的去理智对待,而且如果有什么想不开的事情,可以找自己信得过的人,尽情的倾诉以得到释放,如果通过调理得不到改善的话,那么就需要就诊心理科的医生做心理治疗,必要的时候可以配合药物治疗
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2022-01-02 08:28:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁的大女孩,经常出现发呆,甚至发呆好几个小时,心情也低落,时间也很久了,你想得到解决方法
      指导意见:
      你还在上学吗?你的睡眠如何?你的人际交往怎么样?有人能帮得到你吗?看起来你的情绪有点低落,可以说是有点抑郁,建议你还是尽早到医院检查一下再说
      
      以上是对“可以发呆好几个小时而且心情也低弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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