健康咨询描述: 我可以发呆发好几个小时就坐在椅子上心情也低落我也不知道想了什么时间就过去了好久这是什么情况希望得到好的解决办法
病情分析:
首先这种情况可能就是一种抑郁情绪发作的表现,长时间的处于这种抑郁情绪当中,内心当中可能很难快乐起来。
指导意见:
很多的时候是需要你自己学会调节的,多想一些能够让自己放松的事情,不要总纠结在不好的事情上,这样才能让自己更好的调节好自身的状态。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这种表现,考虑应该是存在有一定的焦虑抑郁状态
指导意见:
可能是因为精神压力大,思想顾虑重,或者是个人的性格,以及外界环境给予你的精神心理方面的刺激,所以导致你出现了以上的焦虑,抑郁状态,希望你能够正确的去理智对待,而且如果有什么想不开的事情,可以找自己信得过的人,尽情的倾诉以得到释放,如果通过调理得不到改善的话,那么就需要就诊心理科的医生做心理治疗,必要的时候可以配合药物治疗
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