健康咨询描述: 我一直有手淫的历史,十几年了,最近交了女朋友,到真正的时候发现自己硬不起来,需要很久的前戏抚摸才可以硬,而且硬了之后也坚持不了多长时间就又软了。
想得到怎样的帮助:阳痿了怎么办呢?
手淫史很长时间了,现在勃起不坚,考虑肾虚的情况比较大一些,首先必须要把手淫戒掉,然后去中医科把脉调理一下,平时加强营养,多吃些瘦肉,鸡蛋,海鲜,韭菜等等,一般经过调理慢慢就会恢复的。
指导意见:
男性阳痿时,首先不要紧张和焦虑,因为阳痿的原因不仅是身体疾病,还有心理因素。为了放松和休息,还需要适当的锻炼和改善身体状况。学会缓解生活压力,注意减少性生活次数。如前列腺炎、睾丸炎,以及体内是否有其他慢性疾病,如高血压、高脂血症、高血糖等,应及时治疗。
温馨提示:
节制房事。
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