柠檬片泡水能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-01 19:04:30 2人回复来自

健康咨询描述：柠檬片泡水能减肥吗

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2022-01-01 19:17:50 我要投诉

      指导意见：
      柠檬片泡水对减肥是有帮助的，柠檬片泡水可以有效的促进肠胃蠕动，同时在减肥期间一定要养成良好的饮食习惯，不要经常吃高热量油腻的食物，也要多增强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，这样减肥效果会更快速更有效。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2022-01-02 06:34:29 我要投诉

柠檬片泡水是没有减肥作用的。减肥还是提倡科学、健康的方法，首先饮食要以清淡为主，尽量吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，比如牛肉、鸡蛋、蔬菜、粗粮等，其次，每天要保证一定量的运动。