腰背痛这种病该如何治疗

男 | 36岁 2022-01-01 19:10:54 2人回复来自

健康咨询描述：本人每天晚上睡觉到下半夜3点左右腰就开始痛，起床活动后就不疼了，白天也不痛。病史有3个月了，看了几家医院都没看好，害怕会治不好了。

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2022-01-01 20:32:43

腰背痛多为颈腰椎病所致，也有腰肌劳累，风湿痛等。治疗以中药通经活络，祛湿止痛及牵引，按摩，针炙等理疗综合治疗缓解症状。但最重要还是自身保养及锻练，改变不良工作生活习惯等。

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2022-01-01 19:18:07 我要投诉

      指导意见：
      腰背痛患者在平时应加强腰部肌肉的功能锻炼，如小燕飞或游泳、骑自行车、倒着走等，可以加强腰部肌肉的功能锻炼。局部理疗，如盐袋热敷或红光、微波或中药热敷、针灸、推拿等，这些理疗方法也起到一定的作用。