腿部刮痧能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-01 22:09:33 2人回复来自

健康咨询描述：腿部刮痧能减肥吗

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2022-01-02 06:22:00 我要投诉

腿部刮痧有一定的减肥作用，刮痧可以促进血液循环，但是减肥效果不是特别明显，而且也有可能会导致皮肤破损。减肥还是提倡科学、健康的方法，首先要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食。

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2022-01-02 09:53:05 我要投诉

      指导意见：
      腿部刮痧对减肥是有帮助的，但是不能只依赖腿部刮痧进行减肥，在减肥的过程中也要严格控制饮食，不要吃一些高热量的食物，在日常饮食中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时一定要坚持体育运动，多锻炼身体，这样减肥效果会更好。