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有问必答网 → 营养保健科 → 饭后能吃甜品吗？

饭后能吃甜品吗？

男 | 28岁 2022-01-01 23:38:06 1人回复来自北京市

健康咨询描述：饭后能吃甜品吗？

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赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-01-02 00:44:01 我要投诉

饭后吃甜点不好，因为饭后一跟这些大能量，如果再摄入甜食会延长胃部消化的时间，对胃造成很大的负担饭后服两天是容易导致血糖升高容易了脂肪堆积不利于健康建议饭后两小时可以适当吃点水果

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