中年男性早生白发怎么治？

男 | 29岁 2022-01-02 09:51:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：中年男性早生白发怎么治？

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李福昌阳谷县人民医院副主任医师擅长: 荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒症,过敏性紫癜,痤疮,脂溢性帮助网友：23082

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2022-01-02 10:22:18 我要投诉

根据你的描述，这种情况一般来说是休息睡眠不好，工作生活压力大，平时注意不足以休息，生物钟紊乱而导致的毛发，毛囊色素细胞减少而出现白发。建议你注意休息，睡眠，避免劳累，不要熬夜，避免生物钟紊乱，多吃青菜，水果，各种坚果，豆制品，鸡鸭鱼肉，营养头发。

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对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

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