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女生贫血吃什么？

女 | 30岁 2022-01-02 20:57:38 1人回复来自

健康咨询描述：因为工作忙的原因，吃饭不规律，例假也不正常，所以身体越来越差。最近一站起来头晕，眼花。眼前有时黑一片。脸色也不好，没有血色，比较白，朋友说我可能是贫血了。

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2022-01-02 21:12:49 我要投诉

女性尤其是玉女心的一个女性，贫血是经常发生的一个情况，在平常的日常生活中呢，可以多吃一些含铁元素，比较丰富的食物还可以多吃一些，动物的内脏和新鲜的疏蔬菜以及水果

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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