每晚都醒好多次，不过很容易入睡

      一般这种情况的话，建议你可以暂时的进行观察调整一下自己的一个用药，同时的话呢，生活方式的调整是非常重要的，不要熬夜减轻压力，多做运动，适当的休息，必要的时候可以去看一下神经内科，用点药
      

      按照你的描述，一般情况下最近每晚都要醒好多次，也吃了不少不该吃的东西，烧烤，饮料之类的东西，感觉浑身疼，这样的情况应该问题不大的，建议你以后晚上不要吃太多东西，尤其是饮料，晚上尽量少喝为好吧。
      

      每天晚上都睡醒好几次，而且难入睡，现在这个情况很可能就是进入围绝经期了。女性在40岁以后，由于卵巢功能衰退就可能会进入围绝经期，由于雌激素水平降低就会导致出现一些不适症状。如果老是睡不好，可以服用一些药物，比如可以服用阿普唑仑。
      
      以上是对“每晚都醒好多次，不过很容易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！