健康咨询描述:
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我的双脚肿得厉害,共犯了三次.
第一次7天好了. 第二次10天痊愈. 第三次一月痊愈.
我到医院检查.医生说是痛风.血尿酸是2.94.血脂也高.
不知道我该注意些什么? 吃什么药?
本次发病及持续的时间:一个月
目前一般情况:有时睡起来有点疼.但不厉害.
病史:以前有过尿结石.
以往的诊断和治疗经过及效果:用过黄体酮注射液注射了10天尿结石痛就痊愈了.
尿酸高,治疗用秋水仙碱,也应特别注意饮食上禁食一切含豆类的食物,鱼虾,海鲜之类,并适当饮水为好,每天2000毫升以上,减少蛋白质的摄入,尤其动物内脏,限制饮酒,慎用塞嗪类利尿药,适当休息.
痛风是嘌呤代谢障碍引起的,应注意以下几个问题:1合理选择饮食:饮食与痛风的发生关系最为密切。因此调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应格外“讲究”饮食。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物,不食高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有:家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼,各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外,有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果,蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等,为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升左右。痛风病人的主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等。不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。不宜饮浓茶及咖啡类饮料,茶和咖啡中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。特别要避免饮酒,酒中的乙醇使体内乳酸增加,而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石。乙醇还可使体内嘌呤合成增加。特别是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤对痛风病人非常不利,应禁饮用。2充足水分摄入:每天保证2000ML白开水,不包括牛奶汤稀饭等其他流食。人体70%左右的尿酸从肾排除,每日尿量要达到1800ML说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。夏季多汗饮水量还要增加。3注意生活规律,按时作息,定时进餐,七分饱为宜,保持理想体重,避免劳累及精神刺激。4适当锻炼:运动时逐渐加量,运动适当,不可过量。禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。剧烈活动使体内乳酸产生过多,使尿酸增高,引起痛风性关节炎发作;5定期体检:定期检查血尿酸,以利于痛风的治疗。定期检测血糖、肝肾功能、B超、肾图、X线、EKG等,以早期发现心肝肾病变,早期治疗。。6有效的药物治疗:患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。不论选则中药还是西药都要在医生指导下用药,并要坚持治疗。7慎用一些药物:在积极服药治疗痛风的同时,还要注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、抗痨药、烟酸、华法令等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用,因其促进泌尿系结石形成,加速痛风病人肾脏的损伤。北京中医医院风湿科主任医师王玉明
以上是对“我的双脚肿得厉害,共犯了三次,第一次7天好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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