健康咨询描述: 我今年才35啊,年龄也不是很大,每天早上起床枕头上老是有很多头发,有的时候梳头一梳头就掉了一大把,我自己很担心。
想得到怎样的帮助:我的脱发很严重怎么办?
指导意见:
如果出现脱发比较严重的话,建议平常的时候要注意规律的作息,不要熬夜,熬夜的话也是会导致脱发的,如果最近精神压力或者是工作压力过大的话,也有可能导致脱发的情况,有时间的话还是要去医院检查一下。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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