更年期综合征怎么预防？

女 | 52岁 2022-01-03 20:39:55 1人回复来自

健康咨询描述：最近这两个月来，我皮肤暴躁，动不动发火，烦躁的很，月经不规律，月经量很少，差不多要两三个月才来一次，去医院检查，医生说是更年期综合征。

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2022-01-03 20:46:45 我要投诉

更年期综合征的情况下一般考虑会出现神经衰弱盗汗，失眠，记忆力减退，精神压力，脾气暴躁等情况，他考虑日常的时候可以适当的吃一些激素类的食物以及药物，适当的锻炼身体，增加身体的抵抗力

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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