如何才能更好的治疗月经不调？

女 | 31岁 2022-01-03 21:24:59 1人回复来自

健康咨询描述：开始的时候感觉还好没什么异常的，就是最近大约一年左右开始月经不正常了，经常的推迟延后的，有时候还有痛经，医生说我是月经不调，我想知道月经不调怎么治疗呢

想得到怎样的帮助：如何才能更好的治疗月经不调？

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2022-01-03 21:30:31 我要投诉

首先建议保证充足的睡眠，不要劳累和熬夜，月经不调主要是和环境改变，以及劳累熬夜，精神紧张，内分泌紊乱等都有关系的，建议平时要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，正常的月经周期21~35天，只要在这个范围内就属于正常的。

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