什么是阴吹，是不是引导松弛的表现？

女 | 47岁 2022-01-04 07:24:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我最近感觉下身有些变化，腰疼，有时站时间长了还会很酸，只有躺着的时候才会好一些，而且阴道也比较干涩，请问是什么原因引起的，该做些什么检查，是不是这就是所谓的阴吹。

想得到怎样的帮助：什么是阴吹，是不是引导松弛的表现？

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如果经常有阴吹的情况下，这和阴道松弛是有很大关系的，平时可以多做盆底肌训练，比如就像憋大便一样，这样对恢复盆底肌是有帮助的，另外平时也要增加锻炼，多运动也有效果，只是这需要长时间坚持的。

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局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原。

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