健康咨询描述: 整天昏昏沉沉的没一点精神,打哈欠晚上睡觉就做梦,一安静下来就感觉身体里面会出来一个负面情绪的自己想以前的事想以前做过的事如果不那样做现在又会怎样想久了就头痛感觉头好累,对明天很迷茫怕自己什么都做不成,想快进看看两年后的自己,感觉活的没意思真希望那一天一觉睡过去就不要在醒了,有一点不舒服就会去想是不是得了什么绝症,我是一个男人我怎么会成这样请问一下我还有救吗我只想做回以前那个活泼开朗的自己!医生开了药又不想吃不买,回家情绪低落又后悔做事犹豫不决没一点主见就知道后悔
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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