健康咨询描述: 我也是属于比较胖的人,所以我现在比较克制自己的饮食,因为和我一起比较好的两个朋友妹,都被检查出来得了糖尿病,我也非常害怕自己会得这样的病,她们是属于比较胖的,也挺能吃,但我比她们稍微瘦一点,但也担心自己会得。
想得到怎样的帮助:糖尿病什么样的人容易得,胖的人容易得这个病吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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