男21岁无缘无故的，但我很消瘦162cm的个子

保密 | 0个月 2022-01-08 16:00:36 1人回复来自未知

健康咨询描述：男21岁无缘无故的，但我很消瘦162cm的个子才50千克。平时营养上的挺充足啊，我也觉着奇了怪了。家里人还以为我干什么坏事了。我连想到了我每天都在做的手淫，会不会和这个有关呢？

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2022-01-08 16:05:03 我要投诉

你好，您的体重和身高是成比例的。体重指数是体重除以身高的平方，正常18到24，您是19。另外，体重的控制，主要是与每日的摄入量和消耗量相关，摄入量多，消耗量少，体重就增加。要想增重，有时很简单，多吃少运动就可以。

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