健康咨询描述: 长时间受便秘的困扰,搞得我焦头烂额的,只要进食一些辛辣的食物,便秘的情况就会加重,肛门灼热,大便干结,很难排出,有时两三天才便一次。现在连药也没什么效果了。
想得到怎样的帮助:有什么治疗便秘的有效方法?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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