您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
你好:需要分析原因啊.比如评价的标准是否合理;敏感多疑的都是什么指向;怎么形成的;是一贯的还是有某些特定的;都和什么有关系,比如心结,压力,性格等.找到各个层面的原因了,问题自然就有办法解决了.建议做系统的心理咨询.如果需要可以直接和我联系.
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