健康咨询描述: 中气不足会导致呼吸费力,时不时的想深呼吸,时不时的气喘不上,不顺,说不到两句话气就不够吗
你好,气短、神疲乏力、倦怠懒言、语声低微等属于中气不足的表现,建议可多食怀山、北芪等益气之品。中气不足的原因主要有以下几种:1.可能是因为患者肾精亏虚,或者房事过度,长时间得不到良好的休息,不能集中注意力,经常性的失眠都会引起身体中气不足。2.长时间忧虑过度,经常性的疲劳,长期从事脑力劳动的人会不自主的感到中气不足。3.喜欢吃刺激性的食物,脾胃功能不好的患者,食欲就会下降。导致胃内的津液严重下降。导致人体的元气不足。
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