山根子是地方性药或是地方性名字.我查的山根子是柴胡.
【性味】苦,凉,无毒.
【归经】肝,胆,心,脾,心包,三焦经.
【功效】和解少阳,舒肝和胃,升阳举陷.
【主治】寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,月经不调,子宫下垂,热入血室.
这个是不能减肥的. 回答者:贾国艺医苑职称
山根子是地方性药或是地方性名字.我查的山根子是柴胡.
【性味】苦,凉,无毒.
【归经】肝,胆,心,脾,心包,三焦经.
【功效】和解少阳,舒肝和胃,升阳举陷.
【主治】寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,月经不调,子宫下垂,热入血室.
这个是不能减肥的.
二,山根子-植物 , 中药
山根子是一味可以减肥的中药. 妇女身体过瘦,容易生病,过肥又影响外观,皆不宜也.纤瘦而欲其肥可取上好桂圆肉,每日约6克,分3次食,1月后,自然奏效.过肥如欲其瘦,可服山根子10粒,久而亦能落瘦,两者均可随意,但以适度为佳. 反复入浴法 谈到泡澡,很多人以为只要泡在热水中就对了,其实不然,泡澡时我们无法长时间浸泡在太热的水中;而且,这样也会对身体造成负担,正确的方法应该泡在温水中.
三,杏林美容国际->商城->纯天然科学减肥*让你目标月减...
成份:山渣,决明子,茯苓,秘制荷叶,秘制桑叶,陈皮,黄芪,无花果,核桃,杜仲,枸杞,葛根,山根子,甘草等等.不一一表述.根据买家需要配置.
包装:自封袋密封分包包装.一包为一天的量.
健康减肥套餐.每个人的配置都不相同.根据不同的类型进行量身定做.所以时间很花费.
服用方法:收到即可服用.特别的需要经期结束后开始服用.
不会难吃.轻松瘦身,不影响正常吃饭.但是,一定要坚持.试想天天吃鸡鱼肉虾也会厌倦的,何况21天重复吃这一种东西.如果您觉得自己坚持不了,那就和我一起继续当胖胖^_^
适合人群:体重超标者,没有超标者请不要选择此宝贝.
不适合人群:孕妇,哺乳期,严重肾功能受损,心脏病患者,大病动过手术者.妇科第一瘤患者等等.
售后服务:售出后跟踪并售后服务.
根据中医辩证体质特别配置.胖胖共分以下几大类:
一).胃热湿阻型.
对象:应酬多,饮食多油腻,工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦,口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘.理论:消脂,利尿,除湿,清热减肥.
二).脾虚湿阻型.
对象:气虚,身体不能够正常新陈代谢.收腹呼吸感觉很辛苦.理论:增强新陈代谢,降脂,降血糖,镇静,补气,增强免疫力减肥.
三).肝郁气滞型.
对象:以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷,肚子发涨,情绪起伏不定,月经失调,焦虑,忧郁等.理论:消化祛痰理气减肥.(需加六十元)
四).肝肾阴虚型.
对象:爱头晕,睡眠质量不好,腰爱酸,口干等.阴血不足,新陈代谢下降,循环系统不好,手脚冰冷.血液不滋养.理论:活血补血滋阴补肾减肥.(需加八十元)
五).食欲旺盛型.
对象:爱吃啦,零食啊,甜食啦,然后营养过剩,脂肪堆积.理论:消脂,清除体内垃圾.
特别附加:各种类型均配有清理血管沉淀型.此附加还有利于色素不沉淀皮肤的功效.也就是JMS常说的会美白皮肤.
特别说明:因为体态胖胖存在多种类型,所以减肥配置因人而异,请买家对准自己的体质症状选择.此宝贝虽然非常有效,但不是一种配置就是人人适用人人有效的,所以请想要瘦身减肥的JMS一定要"对号入座".切切!
备注:1)所有花花草草全部正规饮片公司进货,已经全部经过炮/制/烧/研/,请放心购买.
2)瘦身目标:目标月减30斤.有人要减40斤,50斤,60斤的,如有特别需要,可以给予配置.价格另议.
3)服用天数:月服用21天.(除去生理期).(21天为一付.生理期请不要服用.
4)瘦身后的皮肤松弛和肥胖蚊问题:即将登陆"美白紧肤液","祛纹精华液",请不要担心.
5)反弹:瘦身后只要不大吃大喝,身体调理的好,芳芳轩承诺您不会反弹.
6)减肥瘦身中会遇到的问题:A.身体反应慢些的会在七天到十四天后开始见效果,只要开始瘦了一斤,将会迅速达到目标.B.反应快些的第三天就会见效果.C.因为身体里之前的营养和脂肪还在体内"顽固不化",请一定要坚持服用才会达到预期的效果.D.脂肪分解也需要一个过程.
7)其他意想不到的问题:
A.瘦胸吗?不会.
B.瘦身后会导致内分泌失调吗?不会.
C.胖瘦很明显的人群服用此宝贝,减的很快,但减下去后饮食上要多加注意,稍不留心就又会胖回去,这种类型和反弹无关.
D.需要做运动吗?做一点吧,虽然我也很懒的动,伸伸胳膊扭扭腰,睡前只需几分种就好.
E.会要忌口吗?不用.只要晚上睡前不吃甜食即可.
四,肥瘦如意法
妇女身体过瘦,容易生病,过肥又影响外观,皆不宜也.纤瘦而欲其肥可取上好桂圆肉,每日约6克,分3次食,1月后,自然奏效.过肥如欲其瘦,可服山根子10粒,久而亦能落瘦,两者均可随意,但以适度为佳. 反复入浴法 谈到泡澡,很多人以为只要泡在热水中就对了,其实不然,泡澡时我们无法长时间浸泡在太热的水中;而且,这样也会对身体造成负担,正确的方法应该泡在温水中.
为了提高效果泡澡的效果,一般以半身浴为佳.当水高超过肩膀时,肺部也会受到压迫,容易导致呼吸困难,长时间浸泡下来反而会对身体造成负担.
为了提高代谢率,可以尝试反复入浴法,所谓反复入浴法就浸泡一会儿,然后在浴槽外休息片刻,接着浸泡一会儿的反复沐浴方式. 泡澡时,其实不必特别做什么事,只要照着以下步骤即可.
1,浸泡
2,在沐槽外清洗身体
3,浸泡
4,洗头发
只要以上述这样的方式反复进出浴槽即可.由于体温的变化,血管会不断地膨胀,收缩,比一直泡在浴槽内的代谢更加活泼,瘦身效果也更加理想.
健腹操
1.坐在床上,用力鼓起肚,等肚腹鼓大以后,停2秒再用力回收肚腹,一直回收到最小,然后停2秒钟再鼓,这样反复30次.
2.仰卧在床上,两手放在身体的两侧,用腹肌的力量,使身体坐起来,然后躺下.如果力量不够坐不起来,可用手轻轻扶床进行帮助,反复10-20次.
3.仰卧在床上,两手放在体侧,以头和脚支撑住床,腹部尽量上抬,连续10次.
4.俯卧在床上,两臂屈曲在体侧,然后两臂用力撑起身体,抬头向前看,5秒钟身体落下,连续做10次.
5.立在地上,两腿分开,两臂伸直由前向上尽量抬高,头和胸也尽量向后仰,仰到不能再仰时,改为低头弯腰,两膝关节不要弯曲,两手尽量摸到脚尖,然后再抬臂,抬头,身体向后仰,如此反复练习20次.
腰部健美操
1.站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左转,使身体转动,左右各转20次.
2.站在地上,两腿分开,腰部向前弯,先用右手摸左腿,再用左手摸右腿,各摸10次.
3.站在地上,两手叉腰,先使腰部向前变,再使腰部向后弯,然后再分别向左,向右弯,每个方向弯5次.
4.仰卧床上,屈膝至胸前,两臂向左右张开.转动躯干向右,右膝盖碰地,两臂不动;转动躯干向左,左膝盖碰地,两臂不动.反复做10次.
5.仰卧床上,双掌托盆骨,支起下身及腰部,足尖挺直,背,头及两臂着地.左右脚交替向头部屈下,膝盖不得弯曲,连续做15次
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