脾胃不和肾虚阴亏怎么治，腰容易扭伤，长时

女 | 23岁 2022-01-09 23:02:26 1人回复来自未知

健康咨询描述：脾胃不和肾虚阴亏怎么治，腰容易扭伤，长时间坐着会腰疼，需要吃什么药，饮食要注意什么？
脾胃不和肾虚阴亏怎么治，腰容易扭伤，长时间坐着会腰疼

曾经的治疗情况和效果：西医说是腰肌劳损，中医说是脾胃不和肾虚阴亏，拍过片脊柱有轻微侧弯没什么问题

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2022-01-09 23:07:18 我要投诉

你好。根据你的描述，你的所说的症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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