从昨天晚上背疼，直到今天早上还在疼。

男 | 20岁 2022-01-09 23:46:03 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上大概11点背疼，可能是因为坐的太久了大概四个小时没有起身吧，然后起身以后背疼，又疼又酸，捶背不疼。转身弯腰疼，低头就脊椎疼。坐和站必须站的特别直才不会疼，怎么缓解疼痛。昨天晚上吃的是面食和豆浆，应该不是饮食问题吧。

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2022-01-09 23:47:43 我要投诉

根据你的描述，你的所说的情况考虑是久坐引起，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

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