爱发荨麻疹，每次间隔一两年，湿气重补身体
女 | 31岁 2022-01-09 23:47:53
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健康咨询描述： 身上爱起荨麻疹，一般一两年起一次，每次时间都在冬天过年前后开始，春天结束后慢慢好转，时间两三个月甚至更长，伴着月经量很少，看了中医说免疫力太低，体内湿气太重，想咨询一下有没有实用的食补方法，想过吃燕窝，还有薏米这些，但是还是想要一个万全的食补或者食疗方法，害怕自己弄的话不懂 谢谢，万分感激
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饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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