问我的腿有时候无意识的抽搐

男 | 23岁 2022-01-10 19:07:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我有一个表哥最近小腿总是抽搐不知是怎样的原因，不知是肌肉的问题还是体内缺少其他维生素之类的东西，由于最近抽畜的频率很高，所以想到医院想尽快的解决掉这样的症状，但不知现在的医院临床上有没有这样的技术可以彻底根治这症状一直使用中药在控制这症状但没有好转的迹象一直使用中药在控制这症状但没有好转的迹象

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周哲湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗帮助网友：22895

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2022-01-10 19:10:33 我要投诉

腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。

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