应长时间没有运动而产生的乳酸堆积
男 | 17岁 2022-01-10 20:34:15
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 就是单纯的长时间没有运动，然后又突然的剧烈运动导致的乳酸堆积，想问电疗对治疗乳酸堆积有多大效果以及价钱如何
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医生回复区
2022-01-11 09:03:35 我要投诉
如果是长时间出现这种乳酸堆积的情况，可以通过电流的方式来缓解，但是治疗的效果并不是特别明显，所以说我建议你还是要多注意观察自身身体情况，按照医生的医嘱看一下能否通过其他药物的方式来进行有效的缓解治疗。
2022-01-11 10:40
ask94455237sh
追问
乳酸堆积自从上星期天运动之后就有了，没找人放松过
2022-01-11 11:01医生回答：
建议可以按摩一段时间看一下
2022-01-11 13:27
ask94455237sh
追问
这么说其实就是多注意放松就行了吧
2022-01-11 14:13医生回答：
没事，多注意观察就可以
2022-01-11 15:33:11 我要投诉
病情分析：
您好：一般乳酸堆积是由于肌肉在剧烈运动的时候.葡萄糖无氧代谢而产生的乳酸堆积造成的.表现为肌肉酸痛等等
指导意见：
建议您多喝开水可以洗个热水澡,加速肾脏排泄,多食蔬菜和水果如苹果?,香蕉等,可以采用热毛巾敷一敷,一般问题不大这些可以在家就能做到的电疗可以缓解疼痛的一般价钱不会太贵的
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