今天照镜子，发现脖子长了些小黑点

女 | 34岁 2022-01-10 23:47:33 1人回复来自

健康咨询描述：今天照镜子，发现脖子长了些小黑点，也不知道是最近长的还是之前就有。最近半个月，工作压力大，有连续四五天每天睡不过5个小时，请问这是怎么回事，要紧么？

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2022-01-10 23:50:46 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，有点像色素沉着，也像你说的那样，有可能是，压力大。内分泌引起的以上症状，建议你这一天减缓压力，舒缓情绪，注意养成合理的生活起居习惯，不要熬夜，每天清淡饮食，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力！这样效果会好些

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